Refleksi 2021, Menyambut 2022

Saya terhenyak sekejab saat melihat sebuah utas twit dari akun @SastraDimeja, tanggal 20 Desember 2021: “Yen ragamu kesel nanging atimu seneng, iku artine sampeyan nang jalur perjuangan sing bener”, atau dalam Bahasa Indonesia maknanya: jika tubuhmu letih, namun hatimu bahagia, itu artinya kamu berada di jalan yang benar. Sebenarnya, quote tadi sudah menjadi common sense….

Belajar Stoikisme

Merunut pada video pertama dari Marissa Anita-Greatmind diatas, yaitu tentang stoikisme, kita bisa ambil beberapa nilai. Inti dari stoikisme ini adalah penguasaan diri, yang menurut saya, berujung pada kesehatan mental kita. Banyak hal yang terjadi kepada kita, baik dan buruk, untung dan malang, yang bisa kita anggap hal eksternal, yang tidak bisa kita kontrol. Namun,…

Kedamaian Pikiran di Masa Pandemi

Self-defense mechanism. Saya percaya bahwa kita harus punya ini, dalam skala besar untuk tetap waras dalam menghadapi himpitan dan tekanan di masa pandemi ini. Call myself lucky, then. Saya (dan istri) bersyukur, masih punya pekerjaan yang bisa menyokong biaya hidup sehari-hari saya bersama keluarga, dan keperluan lainnya. Saya masih dibekali tubuh yang (puji Tuhan) masih…